Osteoporoza este o afectiune medicala ce se poate intelege prin pierderea densitatii osoase. Prin urmare, oasele sunt mult fragile si sunt predispuse fracturilor. De asemenea, osteoporoza mai este numita popular „oase poroase”, iar indiferent care este denumirea folosita in mod frecvent, cu siguranta este o afectiune foarte nelacuta.
La debut, osteoporoza nu are simptome foarte evidente, ci durerile apar abia atunci cand osteoporoza evolueaza. Prin urmare, imediat dupa ce observi primele simptome ale osteoporozei ar trebui sa iei masuri fara a sta prea mult pe ganduri.
Iar unul dintre primele lucruri pe care le-ai putea face este achizitionarea unor suplimente alimentare precum Calcilivin, cu ajutorul carora osteoporoza poate fi tratata iar simptomele sale pot fi ameliorate.
Principalele simptome ale osteoporozei
Asa cum spuneam, la inceput nu vei putea observa prea usor simptomele osteoporozei, insa cu cat aceasta afectiune evolueaza, cu atat simptomele vor fi mai evidente. Inainte de toate, vei scadea in inaltime cu cat boala se agraveaza.
Postura sufera modificari si apar automat durerile de spate. Totodata, sansele de a suferi fracturi osoase sunt foarte mari.
Osteoporoza poate fi de doua tipuri: primara si secundara. De cele mai multe ori, osteoporoza primara este legata de procesul de imbatranire, inaintarea in varsta scazand nivelul hormonilor care au rolul de a forma noi structuri osoase.
Osteoporoza secundara, in schimb, se caracterizeaza prin imposibilitatea organismului de desfasura functia de regenerare osoasa. Diabetul este o astfel de afectiune care impiedica regenerarea osoasa.
De ce apare osteoporoza?
Oasele se regenereaza mereu, insa odata cu depasirea pragului de 20 de ani si cu inaintarea in varsta, procesul de regenerare a oaselor devine mai lent.
Prin urmare, putem afirma ca inaintarea in varsta reprezinta principala cauza care duce la declansarea osteoporozei. Dar exista si alte cauze care pot favoriza aceasta afectiune.
Este vorba despre interventiile chirurgicale, care pot avea un puternic impact asupra densitatii osoase, fracturile dar si o alimentatie saraca in calciu si vitamina D.
Suplimentul alimentar recomandat mai sus este un mod excelent de a preveni aparitia osteoporozei. Iar asta deoarece calciul si vitamina D reprezinta doua dintre cele mai importante elemente pe care le ofera organismului.
Sedentarismul este o cauza des intalnita in randul persoanelor care sufera de osteoporoza, la fel si fumatul sau alcoolul.
Luand in considerare acesti factori care pot declansa aparitia osteoporozei, este absolut necesara luarea unor masuri care sa previna aceasta afectiune. In primul rand, ar trebui sa te asiguri ca organismul tau primeste suficient calciu si vitamina D. Suplimentele alimentare reprezinta un mod excelent de a-i asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie, vitaminele dar si calciul pentru o sanatate tun.
De asemenea, ar trebui sa adopti un stil de viata cat mai sanatos, din care sportul si miscarea sa nu lipseasca, viciile sa fie cat mai putine si totodata alimentele pe care le consumi sa fie cat mai sanatoase.
Iar daca vei pune in practica toate aceste sfaturi de mai sus, atunci cu siguranta sansele de a dezvolta aceasta problema a oaselor scad considerabil.
